有沒有在街道上看過爭吵?有沒有看過歇斯底里的哭喊?
如果是孩子,路上行人匆匆,可能側目,仍少駐足。但如果,是一個明顯有行為能力的成年人呢?
我們給予自己的框架,框住我們的思考,設定我們的反應。
社會規範下,或多數人或許選擇壓抑,過度壓抑是情緒炸彈的導火索!
曾經經驗過,去看一場感人至深的電影,隨著劇情起伏大哭一場,心靈也獲得洗滌。
不糾結,不存壓,空氣愈加清晰。
箴言:Happiness comes from you. No one else can make you happy. You make you happy. ——Beyoncé